Om arbeidet
Helsedirektoratet reviderer og digitaliserer faglige råd om bruk av fysisk aktivitet i forebygging og behandling. Rådene inngår i nasjonale faglige retningslinjer for helse- og omsorgstjenesten. Hensikten er å gi helse- og omsorgstjenesten et praktisk og kunnskapsbasert verktøy slik at de kan ta i bruk fysisk aktivitet som en integrert del av forebygging, behandling og rehabilitering. Arbeidet er en del av oppfølging av Sammen om aktive liv. Handlingsplan for fysisk aktivitet 2020-2029 (regjeringen.no).
Regelmessig og tilpasset fysisk aktivitet fremmer helse og forebygger sykdom. I tillegg er fysisk aktivitet en viktig del av behandlingen av flere diagnoser og tilstander, og kan redusere behovet for medisiner, medisinske inngrep og sykehusinnleggelser, samt risikoen for senkomplikasjoner. Det er derfor et mål at fysisk aktivitet benyttes som en integrert del av forebygging, behandling og rehabilitering.
For at fysisk aktivitet i større grad enn i dag skal anerkjennes og benyttes som et effektivt alternativ eller supplement til annen behandling, trenger helsepersonell kunnskapsbaserte råd og gode verktøy.
De nye diagnosespesifikke anbefalingene vil i tillegg til oppdatert kunnskapsgrunnlag, inneholde informasjon om hvordan rådene kan følges opp i praksis. De inneholder også lenker til ressurser for helsepersonell, selvhjelpsverktøy og informasjon tilpasset brukere, pasienter og pårørende på helsenorge.no og vil erstatte Aktivitetshåndboken – Fysisk aktivitet i forebygging og behandling (PDF) som ble publisert i 2009.
De nasjonale rådene for fysisk aktivitet som gjelder barn, unge, voksne og eldre i befolkningen ble oppdatert i 2022.
Mål og målgruppe
Faglige råd om fysisk aktivitet i forebygging og behandling retter seg mot helsepersonell, helsefagstudenter og andre som jobber med fysisk aktivitet.
Metode og prosess
I forkant av revisjonsprosessen ble det gjennomført innspillsmøter med representanter fra et bredt utvalg av profesjoner og tjenester i primær- og spesialisthelsetjenesten, samt en spørreundersøkelse blant kommuner, spesialisthelsetjenesten og profesjonsforeningene. Dette forarbeidet gav innsikt i helse- og omsorgstjenestens erfaringer, bruk av og behov for beslutningstøtte slik at de kan gi individuelt tilpasset veiledning i fysisk aktivitet i forebygging og behandling.
Revisjonsprosessen følger Helsedirektoratets spesifikke metodikk for utvikling av kunnskapsbaserte, normerende produkter. For hver anbefaling opprettes det en tverrfaglig arbeidsgruppe med interne og eksterne fagpersoner som ledes av en seniorrådgiver i Helsedirektoratet. Helsedirektoratet utarbeider utkast til anbefaling som arbeidsgruppen gir råd og innspill til i gjentatte runder. Kunnskapsgrunnlaget, arbeidsform og prosess samt hvem som har deltatt i arbeidet, beskrives nærmere i hver anbefaling.
Alle anbefalinger sendes på intern høring i Helsedirektoratet og på bred ekstern høring. Høringsversjon av anbefalingene legges også ut på Helsedirektoratets høringssider, i tillegg til lenker til ferdige anbefalinger. Interessenter kan abonnere på siden slik at de får varsel når det legges ut ny informasjon (se nederst på siden).
De reviderte anbefalingene foreligger kun digitalt. Kunnskapsgrunnlaget bygger hovedsakelig på andre lands retningslinjer, systematiske oversiktsartikler, brukererfaringer og klinisk erfaring.
Arbeidet er forankret i avdeling folkesykdommer, divisjon folkehelse og forebygging. Avdeling miljø og helse, avdeling retningslinjer og fagutvikling, og avdeling utvikling og digitale kanaler deltar i prosjektgruppen.
Se kapittelet Metode og prosess i Faglige råd for fysisk aktivitet i forebygging og behandling for mer informasjon om grad av normering, rettslig betydning, tilstøtende normerende publikasjoner, kunnskapsbasert tilnærming, habilitet og Helsedirektoratets roller og finansiering.
Involvering av målgrupper
Representanter fra ulike profesjoner, tjenester, nivå og sektorer samt sluttbrukere blir involvert i arbeidet og bidrar blant annet med innspill til om anbefalingene er lett tilgjengelig, forståelig og praktisk nyttig.
Fremdriftsplan
Følgende anbefalinger er nylig revidert eller under revisjon.
Generelle kapitler | Ansvarlig redaktør | Status |
|---|---|---|
Olov Belander og Christina Hildonen | Publisert 9. mai 2022. | |
| Monica Sørensen | Ekstern høring | |
| Monica Sørensen | Publisert 9. mai 2022. | |
| Måling og testing | Ingunn Holden Bergh | Under arbeid |
Samtaler og veiledning | Ingunn Holden Bergh | Intern høring |
Olov Belander og Christina Hildonen | Publisert 9. mai 2022. |
Diagnosekapitler | Ansvarlig redaktør | Publisering |
|---|---|---|
Angst | Turid Nygaard Dager |
|
Silje Berg | Publisert 15. jan 2024. | |
Inger Merete Skarpaas | Publisert 18. nov 2022. | |
| Depresjon | Turid Nygaard Dager | Publisert 11. juni 2025. |
Monica Sørensen | Publisert 30. jun 2023. | |
| Diabetes type 2 | Monica Sørensen | Publisert 2. jun 2025. |
| Inger Merete Skarpaas | Publisert 9. mai 2022 | |
Kreft | Monica Sørensen | Under arbeid |
Overvekt og fedme | Monica Sørensen | Under arbeid |
Rusavhengighet og skadelig bruk | Turid Nygaard Dager | Under arbeid |
Schizofreni | Turid Nygaard Dager |
|
Svangerskapsdiabetes | Monica Sørensen | Under arbeid |
Organisering
Styringsgruppe
Navn | Arbeidsgiver |
|---|---|
Linda Granlund (divisjonsdirektør) | Helsedirektoratet |
| Erlend Bø (avdelingsdirektør) | Helsedirektoratet |
May Cecilie Lossius (prosjekteier) | Helsedirektoratet |
Arbeidsgruppe
Navn | Arbeidsgiver |
|---|---|
Inger Merete Skarpaas (prosjektleder) | Helsedirektoratet |
Ingunn Holden Bergh | Helsedirektoratet |
| Monica Sørensen | Helsedirektoratet |
| Turid Nygaard Dager | Helsedirektoratet |
Caroline Hodt-Billington | Helsedirektoratet |
Lars Erik Pedersen | Helsedirektoratet |
Rita Lill Lindbak | Helsedirektoratet |
Øystein Tveite | Helsedirektoratet |
| Hedda Refsum Schultz | Helsedirektoratet |
Redaksjonsgruppe
Navn | Rolle | Arbeidsgiver |
|---|---|---|
| Ingunn Holden Bergh | Kapittelansvarlig | Helsedirektoratet |
Monica Sørensen | Kapittelansvarlig | Helsedirektoratet |
| Turid Nygaard Dager | Kapittelansvarlig | Helsedirektoratet |
| Inger M. Skarpaas | Prosjektleder | Helsedirektoratet |
Inger-Lise Aamodt Aksetøy | Faglig ressursperson | Nasjonal kompetansetjeneste Trening som medisin, NTNU/St. Olav |
Retningslinjeansvarlige | Arbeidsgruppe enkeltanbefalinger | Helsedirektoratet |
Representanter for pasienter og pårørende
Navn | Arbeidsgiver |
|---|---|
Gry Ekeberg Bodin | NCD-alliansen |
| Line Hole | Mental Helse |
Representanter for målgruppen
Navn | Organisasjon |
|---|---|
| Irene Mårdalen | Norsk fysioterapeutforbund |
Maria Kristin Ommedal Ohrstrand | Norsk sykepleierforbund |
Siv Tove Engebråten | Norsk psykologforening |
| Christina Gjestvang | Norsk Forening for Helse-og treningsfysiologer |
Vilde Baugstø | Den norske legeforening |
Thomas Mildestvedt | Norsk forening for allmennmedisin / UiB |
Sine Grude | Norsk medisinstudentforening |
Revisjonsprosessen har juridisk støtte, samt støtte for metode, litteratursøk og digital utforming
- Bibliotek for helseforvaltningen, FHI, bidrar med litteratursøk
- Caroline H. Billington, seniorrådgiver i avdeling for normering i Helsedirektoratet, gir metodestøtte
- Lene M. Linnerud, seniorrådgiver i avdeling prosjekt og tjenestedesign i Helsedirektoratet, har gitt prosjektstøtte
- Gunhild Røstadsand, seniorrådgiver i avdeling helserett og bioteknologi i Helsedirektoratet, gir juridisk bistand
- Lars Erik Pedersen, seniorrådgiver i seksjon innhold og digitale kanaler i Helsedirektoratet og Rita Lindbak, seniorrådgiver i avdeling miljø og helse i Helsedirektoratet, bidrar i digitalisering og publisering av produktet.
Gjenbruk av innhold fra nettsidene via API
Helsedirektoratets innhold er tilgjengelig for gjenbruk via åpne API-er. Les om hvordan du tar i bruk API-et på helsedirektoratet.no/api.
Kontakt
Abonner på varsler om endringer
Abonner på varsel om høringer og nye anbefalinger.