Du benytter en nettleser vi ikke støtter. Se informasjon om nettlesere

Fysisk aktivitet

Råd og verktøy for fysisk aktivitet i forebygging og behandling, samt forebygging av stillesitting.

Kalkulator for å beregne helseeffekter av fysisk aktivitet


Styrkeuka i uke 44

Styrkeuka 2025 er en bred dugnad for å få oppmerksomhet om betydningen av styrketrening – og inspirere til enkel regelmessig trening.

Revisjon av Aktivitetshåndboken


Smart mosjon i arbeidslivet


E-læringsprogram: legg til rette for fallforebyggende trening