Fysisk aktivitet
Råd og verktøy for fysisk aktivitet i forebygging og behandling, samt forebygging av stillesitting.
Nasjonale anbefalinger, råd og pakkeforløp
Kalkulator for å beregne helseeffekter av fysisk aktivitet
Styrkeuka i uke 44
Styrkeuka 2025 er en bred dugnad for å få oppmerksomhet om betydningen av styrketrening – og inspirere til enkel regelmessig trening.