Forsiden Kosthold og ernæring Kostrådene

Tema
Kostrådene

Nasjonale anbefalinger, råd og pakkeforløp

Kostrådene og næringsstoffer

Nasjonale faglige råd

KAPITTEL 1

Kostrådene
KAPITTEL 2

Inntak av næringsstoffer

Andre relevante veiledere og råd

Ernæring, kosthold og måltider i helse- og omsorgstjenesten

Nasjonale faglige råd
Kosthold ved diagnoser og sykdomstilstander

Nasjonale faglige råd
Kosthåndboken

Nasjonal veileder

PDF ↓

Råd, utvalg og komiteer

Nasjonalt råd for ernæring
Nordic Nutrition Recommendations 2022

Veiledning og kurs

Tilbud ved frisklivssentraler og veilederkurs

Statistikk og undersøkelser

Statistikk og undersøkelser om ernæring
Utviklingen i norsk kosthold

Rapporter

Kunnskapsgrunnlag for handlingsplan for bedre kosthold 2017–2021

Rapport
Risiko for jodmangel i Norge – Identifisering av et akutt behov for tiltak

Rapport

PDF (0.8 MB)
Utviklingen i norsk kosthold

Rapport
Samfunnsgevinster av å følge Helsedirektoratets kostråd

Rapport

PDF (1.0 MB)
Norkost 3 – En landsomfattende kostholdsundersøkelse blant menn og kvinner i Norge i alderen 18–70 år 2010–11

Rapport

PDF (3.8 MB)
Anbefalinger om kosthold ernæring og fysisk aktivitet

Rapport

PDF (1.7 MB)
Bærekraftig kosthold – Vurdering av de norske kostrådene i et bærekraftperspektiv

Rapport

PDF (2.3 MB)
Samfunnsøkonomiske beregninger av tiltak innen kosthold og fysisk aktivitet

Rapport

PDF (1.6 MB)
Vitamin D i Norge – Behov for tiltak for å sikre god vitamin D-status

Rapport

PDF (1.5 MB)
Kostråd om fett – En oppdatering og vurdering av kunnskapsgrunnlaget

Rapport

PDF (1.2 MB)
Saltpartnerskapet 2015–2018 – Fremdrift og måloppnåelse

Rapport
Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer – Metodologi og vitenskapelig kunnskapsgrunnlag

Rapport

PDF (12.4 MB)

Konferanser

Kurslederkurs – Bra mat for bedre helse

12. november-12. november

Sted:Helsedirektoratet, Vitaminveien 4, Oslo

Nyheter

Folk vil leve sunnere, men trenger motivasjon

Brosjyrer, plakater og opplæringsmateriell

Mål, vekt og porsjonsstørrelser for matvarer

Brosjyrer, plakater og opplæringsmateriell

PDF ↓
Plakater for kostrådene om grove kornprodukter, frukt og grønt, fisk, salt og sukker/vann

Brosjyrer, plakater og opplæringsmateriell
Råd for et sunnere kosthold

Brosjyrer, plakater og opplæringsmateriell
Matdagbok – for deg som vil bli mer bevisst på kostholdet

Brosjyrer, plakater og opplæringsmateriell
Helsedirektoratets kostråd – Brosjyre og plakat

Brosjyrer, plakater og opplæringsmateriell
Undervisningsmateriell om sukker

Brosjyrer, plakater og opplæringsmateriell

Kontakt oss

Helsedirektoratet
Vitaminveien 4
Postboks 220 Skøyen, 0213 Oslo
0483 Oslo

Nyheter

Konferanser og kurs

Høringer

Ledige stillinger

Presse

Personvernerklæring

Facebook

Twitter