Styrkeuka 2020 gjennomføres i uke 43 for å øke oppmerksomheten om hvor viktig styrketrening er. Relevante aktører inviteres til å delta.
Se opptak av webinar om styrketrening.
E-læringsprogram: legg til rette for fallforebyggende trening
For treningssentre, aktivitetssentre (eldresentre, seniorsentre) og institusjoner for eldre (sykehjem, omsorgsboliger). Øvelsesbank med oppvarmings, styrke- og balanseøvelser, velg treningsprogram tilpasset ulike funksjonsnivåer eller lag egne programmer.