Kapittel 5.6 Fysisk aktivitet og utdanningsnivå

Vi ser en sammenheng mellom fysisk aktivitet og utdanningsnivå (Tabell 6). Totalt fysisk aktivitetsnivå (tellinger/min) øker med økende grad av utdanning. Mengde sedat tid ser også ut til å være noe høyere blant personer med høyere utdanning, men forskjellen er mindre uttalt.

Antall minutter med moderat-til-hard fysisk aktivitet øker også med økende grad av utdanning. Personer i gruppen med høyest utdanning har i gjennomsnitt 11 minutter mer med moderat-til-hard aktivitet per dag, sammenliknet med personer i den laveste gruppen av utdanning (dette er justert for aldersforskjellene mellom de ulike gruppene av utdanning). Trenden med at aktvitetsnivået øker med økende grad av utdanning sees også innad i alle aldersgruppene (data ikke vist).  

Tabell 6. Objektivt målt fysisk aktivitetsnivå (SE) etter kjønn og utdanningskategorier (n=2498).

 

Grunnskole

Videregående

Høgskole/

universitet 

<4 år

Høgskole-/

universitet

≥4 år

Kvinner

 N=81

 N=596

 N=499

 N=288

Tellinger/min

299 (17)

338 (6.3)

365 (6.8)

366 (9.0)

Skritt/dag

6513 (379)

7896 (140)

8656 (151)

8783 (200)

Sedat tid (min/d)

555 (8.3)

538 (3.1)

539 (3.3)

557 (4.4)

Moderat-til-hard FA (min/d)

29 (3.0)

36 (1.1)

41 (1.2)

44 (1.6)

Menn

 N=80

 N=463

 N=253

 N=238

Tellinger/min

361 (16.9)

358 (7.0)

369 (9.5)

405 (9.8)

Skritt/dag

7741 (377)

7995 (156)

8150 (212)

8858 (219)

Sedat tid (min/d)

551 (8.3)

552 (3.4)

575 (4.7)

572 (4.8)

Moderat-til-hard FA (min/d)

42 (3.0)

39 (1.2)

44 (1.7)

49 (1.8)

*Alle verdiene er justert for alder. Intensitet-spesifikk fysisk aktivitet er justert for tid måleren er brukt gjennomsnittlig per dag. 45 deltakere har ikke oppgitt grad av utdanning.


Norges idrettshøgskoleFHI

Siste faglige endring: 19. august 2025