160 000 unge har omsorgsoppgaver

Ungdommer spiller basketball

Illustrasjonsbilde

Først publisert: 16.04.2026 Siste faglige endring: 16.04.2026

Nasjonal pårørendeundersøkelse 2025 viser at mange unge har omsorgsoppgaver og at det varierer mye hvordan unge pårørende har det.

Undersøkelsen viser at i overkant av 160 000 unge har foreldre eller søsken med sykdom, funksjonsnedsettelser, psykiske helseutfordringer eller rusproblemer. Mange av disse unge bidrar med både praktisk og emosjonell støtte i hverdagen. Dette bekrefter også funnene fra den kvalitative undersøkelsen Helsedirektoratet gjennomførte i 2022.

– Undersøkelsen gir oss ny kunnskap om en viktig gruppe pårørende som ikke alltid blir sett og anerkjent, sier helsedirektør Cathrine M. Lofthus.

Forskjeller i livskvalitet og helse

Det er store forskjeller i omfanget av omsorgsoppgaver og hvordan unge pårørende samlet sett skårer på ulike indikatorer innenfor helse og livskvalitet.

Mange unge med omsorgsoppgaver svarer at de har lavere livskvalitet enn jevnaldrende og at omsorgsoppgavene påvirker skole, fritid og sosial deltakelse. Andelen som rapporterer om psykisk uhelse og langvarige helseplager er høyere enn hos jevnaldrende uten erfaring som pårørende.

Samtidig viser resultatene at mange unge pårørende har det bra, og at ikke alle opplever samme grad av bekymring og belastning i hverdagen.

- Dette understreker behovet for en bred tilnærming, der tjenestene fanger opp unge med økt risiko for belastning og samtidig gir støtte til unge som lever med omsorgsoppgaver, sier helsedirektøren.

Erfaringer med hjelpetjenester

Undersøkelsen viser at unge pårørende som er i kontakt med ulike hjelpetjenester ikke alltid opplever å bli sett eller tatt på alvor som pårørende.

– Helsetjenestene skal ivareta hele familien. Det innebærer å se barn og unge som har omsorgsoppgaver, identifisere behov tidlig og sørge for oppfølging som er tilpasset deres livssituasjon, sier Lofthus.

Helsestasjon for ungdom, studenthelsetjenester og tilbud i regi av frivillige og ideelle organisasjoner pekes på som viktige lavterskelarenaer. Disse kan bidra til at unge pårørende får tilgang til råd, støtte og hjelp på et tidlig tidspunkt.

Helsedirektoratet vil bruke funnene fra undersøkelsen i det videre arbeidet innen pårørendefeltet. Unge pårørende løftes nå tydeligere frem som målgruppe i den nasjonale oppfølgingen, blant annet gjennom arbeidet med pårørendeavtalen, dialog med kommunene og støtte til tjenestenes arbeid med barn og unge.

Nytt dashboard gjør resultatene mer tilgjengelige

Resultatene fra undersøkelsen publiseres nå i et interaktivt dashboard, som gir mulighet til å utforske funnene på en oversiktlig måte og se sammenhenger på tvers av ulike grupper.

Målet med undersøkelsen er å styrke kunnskapsgrunnlaget for beslutningstakere, tjenestene og alle som arbeider med unge pårørende, og legge til rette for mer målrettede og kunnskapsbaserte tiltak.

Abonner på nytt eller oppdatert innhold