Gå til hovedinnhold
ForsidenSykmelderveilederDiagnosespesifikke anbefalinger for sykmeldingMuskel- og skjelettsystemet (L)Kne

Skade mediale collaterale ligament kne (L78 Forstuving/forstrekking kne)

  • Sykmelding kan unngås dersom pasientens tilstand er forenlig med arbeidskravene, eksempelvis ved kontorarbeid eller hjemmekontor.
  • Avventende sykmelding kan fremme tilrettelegging og hjelp fra arbeidsgiver i arbeidsgiverperioden.
  • Full sykmelding eller egenmelding inntil 1 uke ved godt tilrettelagt arbeid, men alle tilstander må vurderes individuelt
  • Sykmelding inntil 4 uker ved fysisk krevende arbeid hvor tilrettelegging ikke er mulig.
  • Gradert sykmelding gir mulighet for opptrapping av belastning, og tid til behandling og opptrening.
  • Ved behov for sykemelding etter 6 uker vurder tilstand og situasjon.
  • Reisetilskudd – etter arbeidsgiverperioden hvis reise til og fra arbeid er en utfordring.

Anbefalingen er basert på konsensus i arbeidsgruppen

Medisinske forhold

  • Avgrensing og presisering
    • Retningslinjene omhandler isolerte skader på mediale collaterale ligament i kne.
    • Teksten omhandler ikke kombinasjonsskader i kneet.
  • Faser av tilstand med vanlig forløp
    • Alle disse pasientene skal stabiliseres med orthose og benytte krykker til avlastning første 1-2 uker.
    • Alle i denne pasientgruppen bør ha tidlig oppfølging via fysikalsk behandler.
    • Det er ingen begrensninger i belastning, men man bør unngå valgiserende bevegelser/traumer.
    • Ytterst sjelden indikasjon for operasjon i denne pasientgruppen.
    • De fleste skader er tilhelet i løpet av 6 uker.
  • Variasjon i forløp
    • Det er ingen vesentlige forskjeller i de kliniske forløpene, og de fleste oppnår god funksjon innenfor få uker.
  • Komplikasjoner
    • Kronisk instabilitet (sjelden)

Råd om belastning/ avlastning

  • Aktivitetsnivået styres og begrenses av smerter og bevegelighet.
  • Pasienten må gjennomføre egentrening og bør få fysikalsk veiledning for å unngå residiv.
  • De fleste pasienter har seponert krykker etter 1–2 uker.
  • Det tillates belastning og bevegelse inntil smertegrensen.
  • Egenaktivitet
    • Pasienten må ansvarliggjøres og gjennomføre egentrening.

Arbeid / sykmelding

  • Sykmelding kan unngås dersom pasientens tilstand er forenlig med arbeidskravene, eksempelvis ved kontorarbeid eller hjemmekontor.
  • Avventende sykmelding kan fremme tilrettelegging og hjelp fra arbeidsgiver i arbeidsgiverperioden.
  • Full sykmelding eller egenmelding inntil 1 uke ved godt tilrettelagt arbeid, men alle tilstander må vurderes individuelt
  • Sykmelding inntil 4 uker ved fysisk krevende arbeid hvor tilrettelegging ikke er mulig.
  • Gradert sykmelding gir mulighet for opptrapping av belastning, og tid til behandling og opptrening.
  • Ved behov for sykemelding etter 6 uker vurder tilstand og situasjon (diagnose, komplikasjoner, behandling, komorbiditet og forhold i privatliv eller på arbeidsplass).
  • Reisetilskudd – etter arbeidsgiverperioden hvis reise til og fra arbeid er en utfordring.
  • Vurder alle sykmeldinger individuelt. Smerter og funksjonstap kan være forskjellig ved samme diagnose. Arbeidskrav varierer. Sykmeldingsbehovet er et resultat av balansen mellom tilstand og arbeidskrav.
  • Husk at arbeidstaker kan få endret arbeidsoppgaver i samråd med arbeidsgiver. Vurder sykmelding ut fra hva som er rimelig å forvente av tilpasninger i arbeidsoppgaver, ikke bare de ordinære oppgavene.

Versjon

Dato: 03.03.2016 Versjon: 1.0

Referanser

  • UpToDate. http://www.uptodate.com
  • PubMed. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
  • Socialstyrelsen, «rekommendationer för sjukskrivning utifrån sjukdomar og tillstånd».http://www.socialstyrelsen.se/en/
  • Norske metodebøker

Siste faglige endring: 04. august 2016 Se tidligere versjoner

Helsedirektoratet (2016). Skade mediale collaterale ligament kne (L78 Forstuving/forstrekking kne) [nettdokument]. Oslo: Helsedirektoratet (siste faglige endring 04. august 2016, lest 13. juni 2025). Tilgjengelig fra https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/sykmelderveileder/diagnosespesifikke-anbefalinger-for-sykmelding/muskel-og-skjelettsystemet-l/kne/skade-mediale-collaterale-ligament-kne-l78-forstuvingforstrekking-kne

Få tilgang til innhold fra Helsedirektoratet som åpne data: https://utvikler.helsedirektoratet.no

Om Helsedirektoratet

Om oss
Jobbe hos oss
Kontakt oss

Postadresse:
Helsedirektoratet
Postboks 220, Skøyen
0213 Oslo

Aktuelt

Nyheter
Arrangementer
Høringer
Presse

Om nettstedet

Personvernerklæring
Tilgjengelighetserklæring (uustatus.no)
Besøksstatistikk og informasjonskapsler
Nyhetsvarsel og abonnement
Åpne data (API)
Følg oss: