Andel som oppfyller anbefalingene for aktivitet
I det følgende presenteres sekulære trender i fysisk aktivitetsnivå fra Kan1 (2008-09) til Kan2 (2014-15) og til Kan3 (2020-22). Dette gjøres ved å sammenligne gjennomsnittsverdier i de tre kohortene justert for kovariater (eksempelvis utdanning og målemåned). Når vi gjør analyser av sekulære trender, har vi unike personer (n= 8785) i alle utvalg (vi benytter kun data fra første deltakelse for personer som har vært med flere ganger). Gjennomsnittlig aktivitetsnivå i de tre kohortene fordelt på menn og kvinner er presentert i Tabell 10, mens gjennomsnittlig aktivitetsnivå fordelt på kjønn og aldersgrupper er oppgitt i Tabell 11 og Tabell 12 (vedlegg 3 og 4).
Menn i Kan3 har et gjennomsnittlig høyere aktivitetsnivå (tellinger/min) enn mennene i de to andre kohortene. Mennene i Kan3 har et gjennomsnittlig aktivitetsnivå som er 31 tellinger/min (95 % KI: 19-43, p<0.001) og 20 tellinger/min (95 % KI: 8-33, p=0.001) høyere enn mennene i henholdsvis Kan1 og Kan2. Når vi undersøker gjennomsnittlig aktivitetsnivå i de ulike aldersgruppene ser vi et tilsvarende mønster (Tabell 12), unntaket er menn i den eldste aldersgruppen der det ikke er signifikant forskjell i aktivitetsnivå mellom de ulike kohortene. For kvinner er det ingen signifikante forskjeller i gjennomsnittlig aktivitetsnivå (tellinger/min) når vi sammenligner de tre kohortene (Tabell 11). Når vi gjør de samme undersøkelsene i de ulike aldersgruppene, finner vi imidlertid at kvinner i aldersgruppen 20-34 år har et gjennomsnittlig aktivitetsnivå som er 27 tellinger/min (95 % KI: 4-51, p=0.023) og 30 tellinger/min (95 % KI: 7-52, p=0.01) høyere i Kan3 enn i henholdsvis Kan1 og Kan2. I tillegg observerte vi at kvinner i aldersgruppen 35-49 år har et gjennomsnittlig aktivitetsnivå som er 29 tellinger/min (95 % KI: 11-47, p=0.001) høyere i Kan3 sammenlignet med Kan1.
For menn fant vi ingen signifikante forskjeller i sedat tid når vi sammenlignet de tre kohortene, det samme mønsteret ble sett både når vi studerte menn som en gruppe og delt opp i aldersgrupper. For kvinnene var mønsteret annerledes, og vi fant at kvinnene i Kan3 i gjennomsnitt akkumulerte 12 min (95 % KI: 7-17, p<0.001) og 8 min (95 % KI: 3-13, p=0.002) mer sedat tid per dag enn kvinnene i henholdsvis Kan1 og Kan2. Når vi undersøkte forskjell i sedat tid i de ulike aldersgruppene fant vi den største sekulære endringen i de to eldste aldersgruppene. I aldersgruppen 50-64 år var den gjennomsnittlige forskjellen på kvinner i Kan1 og Kan3 15 min per dag (95 % KI: 6-25, p=0.001). I aldersgruppen 65 år og over fant vi at kvinnene i Kan3 i gjennomsnitt hadde 19 min (95 % KI: 9-31, p<0.001) mer sedat tid per dag enn kvinnene i Kan2 (Tabell 11)
Både menn og kvinner i Kan3 har i gjennomsnitt mer tid i aktiviteter med moderat-til hard intensitet sammenlignet med deltakerne i Kan 1 og Kan2. Mennene i Kan3 har i gjennomsnitt 8 min (95 % KI: 6-10, p<0.001) og 5 min (95 % KI: 2-7, p<0.001) mer aktivitet av minst moderat intensitet per dag enn deltakerne i henholdsvis Kan1 og Kan2. Dette mønsteret blir også sett i alle fire alderskohorter (tabell 12). For kvinnene observerte vi at deltakerne i Kan3 i gjennomsnitt hadde 6 min (95 % KI: 4-8, p<0.001) og 2 min (95 % KI: 0.3-4, p=0.02) mer fysisk aktivitet per dag av moderat-til-hard intensitet enn kvinnene i henholdsvis Kan1 og Kan2. Tilsvarende mønster ble også funnet i alle fire aldersgrupper.
For variabelen skritt per dag fant vi ingen forskjell når vi sammenlignet menn i de tre kohortene, og heller ingen forskjell når vi delte opp i aldersgrupper. Det var heller ingen forskjell i gjennomsnittlig antall skritt per dag for kvinnene i de tre ulike kohortene. Det samme mønsteret gjaldt også i de ulike aldersgruppene, med unntak av kvinner i den eldste gruppen. Både kvinnene i Kan3 og Kan2 hadde i gjennomsnitt signifikant flere skritt/dag enn kvinnene i Kan1 (p=0.047 og p=0.013).
| Kan1 | Kan2 | Kan3 | P- verdi |
|---|---|---|---|---|
Kvinner |
|
|
| |
Antall | 1698 | 1655 | 1464 |
|
Tellinger/mina | 338 (3) | 347 (3) | 347 (4) | 0.066 |
Sedat tid (min/dag)ab | 533 (2) | 536 (2) | 545 (2) | <0.001 |
Moderat-til-hard FA (min/dag)ab | 33.0 (0.6) | 36.9 (0.6) | 39 (1) | <0.001 |
Skritt/daga | 8188 (77) | 8323 (77) | 8199 (82) | 0.388 |
Menn |
|
|
|
|
Antall | 1469 | 1327 | 1034 |
|
Tellinger/mina | 344 (4) | 355 (4) | 375 (5) | <0.001 |
Sedat tid (min/dag)ab | 560 (2) | 561 (2) | 564 (2) | 0.471 |
Moderat-til-hard FA (min/dag)ab | 36.2 (0.7) | 39 (0.7) | 43.7 (0.8) | <0.001 |
Skritt/dag a | 7956 (85) | 8002 (88) | 8255 (100) | 0.058 |
aTallene er justert for målemåned og utdanning bTallene er i tillegg til a justert for tid måleren er brukt | ||||
Det er interessant å undersøke om de som var minst aktive i Kan3 var mindre aktive enn de var i Kan1, og om de som er mest aktive har et høyere gjennomsnittlig fysisk aktivitetsnivå i dag enn de hadde i Kan1. Denne problemstillingen ble undersøkt ved å dele utvalgene i de tre undersøkelsene i tertiler (fordelt på kjønn). Gjennomsnittlig tid brukt på tid i moderat-til-hard aktivitet blant de minst, middels og mest aktive er presentert i Figur 13 (kvinner) og Figur 14 (menn). Blant de minst aktive kvinnene ser vi små forskjeller mellom de tre utvalgene, mens det er en tendens til at de som er mest aktive i Kan3 har mer tid i aktivitet med moderat-til-hard intensitet sammenlignet med Kan1 (gjennomsnittlig forskjell 9.2 min/dag). Det samme mønsteret ser vi blant menn, de med høyest gjennomsnittlig aktivitetsnivå (tid i aktivitet med moderat-til-hard aktivitet) var mer aktive i Kan3 enn i Kan1 (gjennomsnittlig forskjell 9.7 min/dag).
Andel som oppfyller anbefalingene for aktivitet
Andel som tilfredsstiller minimumsanbefalingen (Anbefaling 1) for fysisk aktivitet (enten 150 min/uke aktivitet med moderat intensitet, 75 min/uke med aktivitet av hard intensitet eller 150 min/uke med aktivitet av moderat-til-hard intensitet) i de tre Kan-undersøkelsene er presentert i Figur 15. Vi understreker at data fra Kan1 og Kan2 er reanalysert i henhold til de reviderte anbefalingene og på samme måte som data fra Kan3.
Vi ser en positiv trend i andel som tilfredsstiller anbefalingene i de tre kohortene. 77 % av mennene i Kan3 tilfredsstiller anbefaling 1, noe som er 6 prosentpoeng flere enn i Kan1 (p<0.001). Totalt tilfredsstiller 73 % av kvinnene i Kan3 anbefaling 1, og det er 6 prosentpoeng flere kvinner i Kan3 enn i Kan1 som tilfredsstiller anbefalingen (p<0.001) (Figur 15). Det er ingen forskjell i andelen som tilfredsstiller anbefalingen mellom Kan 2 og Kan3 (p=0.153).
Figur 16 viser andelen som tilfredsstiller anbefalingene fordelt på kjønn og aldersgrupper i de tre kohortene. Blant menn er det i den eldste aldersgruppen signifikant flere som tilfredsstiller anbefalingene i Kan3 sammenlignet med i Kan1. Blant kvinnene i Kan3 finner vi signifikant flere som tilfredsstiller anbefalingene i aldersgruppene 35-49 år og ≥ 65 år når vi sammenligner med deltakerne i Kan1. Det er ingen forskjell i andelen som tilfredsstiller anbefalingen mellom Kan 2 og Kan3 når vi undersøker utvalget fordelt på aldersgrupper.
