Helsedirektoratet reviderer og digitaliserer anbefalinger fra Aktivitetshåndboken som ble utgitt i 2009. Les mer i en egen artikkel om revisjonsprosessen, hvor du også kan abonnere på varslinger om høringer og oppdaterte anbefalinger:
Aktivitetshåndboken fra 2009 inneholder mye informasjon om sammenhengen mellom fysisk aktivitet, helse og sykdom. På områder der det ikke er utarbeidet nye anbefalinger finnes det fortsatt aktuell informasjon og noe veiledning i den opprinnelige utgaven av Aktivitetshåndboken:
Reviderte anbefalinger publiseres fortløpende som nasjonale faglige råd for fysisk aktivitet i forebygging og behandling i kapitlene over.