Undersøkelsen Helsefremmende og forebyggende tiltak rettet mot hjemmeboende eldre viser at trening for eldre er mest utbredt. Hele 93 prosent av kommunene som har svart på undersøkelsen, oppgir at de har et treningstilbud for eldre.
– Det er positivt at så mange kommuner prioriterer dette. Vi vet at regelmessig bevegelse styrker muskler og balanse, forebygger sykdom og gjør det lettere å mestre hverdagen selvstendig, sier helsedirektør Cathrine M. Lofthus.
Vekst i forebyggende hjemmebesøk
Blant kommunene som har svart på undersøkelsen sier 50 prosent at de tilbyr forebyggende hjemmebesøk – det er en markant økning fra 25 prosent i 2013 og 8 prosent i 2003.
En stor andel av kommunene som ikke har tilbudet i dag (47 %), svarer at de har konkrete planer om å etablere det i løpet av de neste tre årene.
Frivillige motvirker ensomhet
Kommunene samarbeider i stor grad med frivillig sektor, som spiller en viktig rolle i å fremme sosial kontakt, aktivitet og inkludering.
- 67 prosent av kommunene har en frivillighetskoordinator
- 57 prosent har en vedtatt strategi eller plan for samarbeid med frivilligheten
– Jeg er glad for at så mange kommuner har et formalisert samarbeid med frivilligheten. Dette er samfunnets usynlige helter. Samtidig ser vi et stort potensial i å videreutvikle samarbeidet mellom kommuner og frivillige organisasjoner, også knyttet til å utnytte den ressursen eldre selv utgjør, sier Lofthus.
Stor variasjon
Undersøkelsen viser at store kommuner generelt har flere tiltak enn små og mellomstore kommuner, men at variasjonen også er stor mellom kommuner av samme størrelse.
Styrker nasjonal satsing
I 2026 vil Helsedirektoratet styrke det forebyggende arbeidet rettet mot eldrebefolkningen. Satsingen omfatter målrettede informasjonstiltak, utvikling av digitale selvhjelpsløsninger og deling av gode eksempler på hvordan eldre selv kan bidra i forebyggende arbeid.
Helsedirektoratet vil utvikle innhold på helsenorge.no rettet mot befolkningen og på helsedirektoratet.no rettet mot tjenestene.
Vi vil forbedre informasjon og veiledning om:
- Sansetap knyttet til hørsel og syn
- Fysisk funksjon, aktivitet og trening
- Kosthold og matlyst
- Sosial aktivitet og deltakelse i frivilligheten
- Kognisjon og demens
Fysisk form og fallforebygging
God fysisk form og funksjon er avgjørende for at flere skal kunne bo hjemme lenger og klare daglige gjøremål. I 2026 vil Helsedirektoratet jobbe videre med informasjon om fysisk aktivitet og trening for eldre - både til innbyggerne og til helsetjenesten.
Helsedirektoratet har laget et e-læringskurs i fallforebygging. Kurset retter seg både mot eldre og mot fagpersoner. Arbeidet bygger på de nasjonale faglige rådene for forebygging av fall blant eldre.
Fakta fra undersøkelsen
- 214 av 357 kommuner og 12 av 15 bydeler i Oslo svarte på undersøkelsen. Det er først og fremst ledere som har svart, men i mange tilfeller er det flere som har bidratt sammen.
- Kommunene har i gjennomsnitt 13 forebyggende tiltak rettet mot eldre. Store kommuner har i snitt litt flere tiltak (16) enn mellomstore (13) og små (12) kommuner, men det mest iøynefallende er den store variasjonen i antall tiltak mellom kommuner av omtrent samme størrelse.
- 93% av kommunene som har svart på undersøkelsen oppgir at de har et treningstilbud for styrke og balanse til eldrebefolkningen. 86% har seniorsentre eller liknende møteplasser for seniorer.
- Halvparten av kommunene (50%) oppgir at de tilbyr forebyggende hjemmebesøk. Dette er en økning fra 8% i 2003 og 25% i 2013.
- En del kommuner gjennomfører systematiske undersøkelser for å måle brukertilfredshet med tjenestene. I alt måler 54% av kommunene dette for minst én av tjenestene. Det er vanligere i store kommuner (76 %) enn i små (38 %) og mellomstore (58 %) kommuner.
- Å evaluere effekten av forebyggende og helsefremmende tjenester er mindre vanlig. Bare 28 % av kommunene gjør dette. Det er vanligere i store kommuner (49 %) enn i små (23 %) og mellomstore (22 %) kommuner.