Hovedforløp 1 tilpasses dem som henvender seg med milde og forventet kortvarige tilstander:
- nyoppstått angst, depresjon, søvnvansker og stress med milde til moderate symptomer
- belastende livshendelser og livskriser
- selvskading i forbindelse med akutt krise der selvskadingen ikke vurderes vedvarende og alvorlig
- problematisk bruk av alkohol, legemidler eller illegale rusmidler som gir funksjonsfall eller antatt risiko for fremtidig funksjonsfall, uavhengig av om de oppfyller diagnostiske kriterier for skadelig bruk eller avhengighet
I hovedforløp 1 bør det tilbys kartlegging, behandling, kurs, råd og veiledning og annen oppfølging. Målet med tjenester og tiltak er rask bedring og mestring av tilstanden og situasjonen, å forebygge forverring og funksjonsfall, samt reduksjon av negative konsekvenser. Et særlig mål er å sette inn tiltak som danner grunnlag for egen mestring og gir verktøy til bedre håndtering av situasjonen dersom lignende problemer oppstår i fremtiden.
Kjennetegn ved lavterskeltilbud innen psykisk helse og rus:
- gir direkte hjelp uten henvisning, venting eller lang saksbehandlingstid
- kan oppsøkes av brukere uten betalingsevne
- er tilgjengelig for alle med behov
- kan tilby tidlige og adekvate tiltak
- kan være” los” videre i systemet for brukere, pårørende, familier, nettverk og lokalmiljø
- har personell med kompetanse til å oppfylle tjenestens formål
- har åpningstid tilpasset målgrupper og formål
- har høy grad av brukerinvolvering og aksept for brukerens ønsker/behov.
- fremstår som et synlig, tydelig, hensiktsmessig og tillitsvekkende sted for innbyggerne
Digitale behandlingsverktøy bør benyttes som veiledet selvhjelp, og som et supplement til andre tjenester for å kunne nå en større gruppe av befolkningen.
Tilbud om fysisk aktivitet og andre livsstils-endringer bør fremmes som en del av tilbudet og inkludere veiledning, motivasjon og tilrettelegging for fysisk aktivitet.
Dersom det etter kartlegging avdekkes selvskading, selvmordsrisiko eller voldsrisiko bør det tas kontakt med spesialisthelsetjenesten for å vurdere situasjonen.