Gå til hovedinnhold
ForsidenDemensLegemidler mot atferdsmessige og psykologiske symptomer ved demens (APSD)

Personer med demens bør tilbys ikke-farmakologiske tiltak mot søvnvansker fremfor benzodiazepiner og/eller z-hypnotika mot søvnvansker

Sterk anbefaling vil gjelde for de aller fleste pasienter i de aller fleste situasjoner. Uttrykk som brukes er "bør" og "anbefaler". Hvis anbefalingen er så klart faglig forankret at det sjelden er forsvarlig ikke å følge den, brukes uttrykkene "skal" og "må".

Det skal legges til rette for at personen med demens tilbys tilstrekkelig kognitiv, sosial og/eller fysisk stimulering i løpet av dagen samt sikre tilgang på dagslys.

Pasienter som på tross av tilstrekkelig kognitiv, sosial og/eller fysisk stimulering i løpet av dagen opplever søvnvansker, bør utredes for eventuell komorbiditet som mulig årsak til søvnvanskene. 

Eventuell behandling med legemidler mot søvnvansker skal alltid skje som del av en helhetlig behandlingstilnærming, det vil si i kombinasjon med miljømessige, psykososiale og/eller eventuelt psykoterapeutiske tiltak samt råd/tilrettelegging for god søvnhygiene.

Legemidler som benzodiazepiner og/eller z-hypnotika bør generelt unngås til personer med demens og spesielt til de over 65 år, på grunn av risiko for alvorlige bivirkninger og avhengighet. Det tilsier at terskelen for å forskrive denne type legemidler skal være høy. Se veileder om vanedannende legemidler.

Før oppstart av legemidler mot søvnvansker hos personer med demens må pasientens totale legemiddelbruk vurderes under ett ved å gjennomføre en legemiddelgjennomgang, se egen anbefaling. I tillegg bør det være en plan for seponering.

For pasienter som har behov for legemiddelbehandling mot søvnvansker, anbefales lav oppstartdose med eventuell gradvis opptrapping. Bruken bør være kortvarig. Når pasientens søvnmønster er stabilisert, skal legemidlet prøveseponeres.

Antipsykotika skal ikke benyttes mot søvnvansker på grunn av risiko for alvorlige bivirkninger.

Utredning av komorbiditet som mulig årsak til søvnvansker, kan for eksempel omfatte smerteproblematikk, angst, depresjon, pustevansker på grunn av kronisk hjertesvikt eller nattlig vannlating på grunn av benign prostata hyperplasi.
 
 Gode rutiner for å legge til rette for søvn:

  • minimer soving på dagtid
  • samme leggetid hver kveld
  • stå opp til samme tid hver morgen
  • unngå å drikke kaffe, te eller cola på ettermiddagen. Alkohol forstyrrer også søvnen.
  • unngå sult eller å innta et tungt måltid rett før leggetid
  • unngå bruk av tv, datamaskin og mobil på senga
  • sørg for mørke, ro og moderat temperatur på soverommet
  • innarbeid gode toalettrutiner

Melatonin har lav bivirkningsprofil, og kan oppleves som virksom på tross av manglende påvist effekt i aktuell forskningslitteratur. Se også om melatonin i legemiddelhandboka.no. 

Pasientvennlig informasjon finnes på Helsenorge

  • Gode råd for betre søvn (helsenorge.no) 
  • Sikker bruk av medisiner når du er eldre (helsenorge.no)

Søvnvansker er svært plagsomt for mange pasienter, og kan også for pårørende/omsorgspersoner være krevende. Det er sentralt at tips for god søvnhygiene gitt under fanen "Praktisk informasjon" i anbefalingen, prøves ut før legemiddelbehandling mot søvnvansker for personer med demens er aktuelt.

Søvnproblemer øker med alderen, og klinisk erfaring er at mange eldre behandles mot søvnvansker med legemidler, for eksempel med z-hypnotika eller melatonin.

Helsedirektoratet anbefaler at hos personer over 65 år skal lege vurdere indikasjon for vanedannende legemidler nøye. Benzodiazepiner/z-hypnotika er vanedannende legemidler med godkjent indikasjon om å benyttes over kortere perioder. Dette er spesielt viktig hos personer med demens da de ofte står på flere legemidler som kan ha interaksjoner med sovemiddelet, samtidig som anvendelse av legemidler mot søvnvansker kan gi økt følsomhet for andre legemidler.

Toleranse oppstår relativt raskt for benzodiazepiner/z-hypnotika, ofte i løpet av få uker. Toleranse inntrer gjerne først for den søvngivende virkningen. Det utvikles mindre grad av toleranse for reduksjon av kognitive og psykomotoriske funksjoner ved langtids bruk. Reduserte kognitive og psykomotoriske funksjoner kan også henge igjen i relativt lang tid etter avsluttet behandling.

Når det gjelder melatonin er bivirkningene sannsynligvis mindre alvorlige enn for vanedannende legemidler (benzodiazepiner og z-hypnotika), men aktuell forskningsdokumentasjon har ikke vist overbevisende effekt ved insomni hos pasienter med demens (McCleery et al., 2020). Studiene er imidlertid få og av lav kvalitet.

Forskningsgrunnlag

Problemstilling: Hvilke effekter, inkludert vanlige bivirkninger, har legemidler mot søvnforstyrrelser sammenlignet med placebo hos personer med Alzheimers demens og søvnvansker?

Forskningsgrunnlaget er basert på en Cochrane-oversikts (McCleery et al., 2020) om effekten av legemidler mot søvnvansker ved demens. Forfatterne inkluderte ni randomiserte-kontrollerte studier der primært endepunkt var å forbedre søvn hos personer med demens som hadde en identifisert søvnforstyrrelse. Søvn ble målt med aktigrafi eller polysomnografi.

Studiene sammenlignet bruk av legemiddel mot søvnforstyrrelser med placebo: melatonin (fem studier), trazodone (en studie), ramelteon (en studie), og oreksin antagonist (to studier). Risiko for skjevheter i studiene ble vurdert som lav eller uklar. Det er ikke markedsførte legemidler med virkestoffene trazodon, ramelteon eller orexinantagonist i Norge per 2026.

Studiene hadde følgende pasientpopulasjoner:

  • moderat til alvorlig Alzheimer demens: melatonin (n=222, men bare to av studiene hadde tilfredsstillende data for metaanalysen) og trazodon (n= 30, en studie).  
  • mild til moderat Alzheimer demens: melatonin-reseptoragonisten ramelteon (n=74, en pilotstudie uten peer-review) og oreksin antagonister (n=323, to studier, hhv. suvoreksant og lemboreksant. 

Forfatterne rapporterte at de fant ingen RCT-studier av vanlige foreskrevne legemidler som benzodiazepin- og ikke-benzodiazepin-hypnotika, selv om det er betydelig usikkerhet om balansen mellom fordeler og risikoer for disse vanlige behandlingene mot søvnforstyrrelser. Det ble heller ikke funnet gunstige effekter av melatonin (opptil 10 mg) eller av en melatoninreseptoragonist på søvn. Det var noen positive effekter på søvnutfall av trazodon- og oreksin-antagonister, og ingen rapporterte skadelige effekter i disse små studiene, selv om større studier med et bredere spekter av deltakere er nødvendige for å kunne trekke mer definitive konklusjoner. Systematisk vurdering av bivirkninger i fremtidige studier er avgjørende.


Siste faglige endring: 29. mai 2026 Se tidligere versjoner

Helsedirektoratet (2017). Personer med demens bør tilbys ikke-farmakologiske tiltak mot søvnvansker fremfor benzodiazepiner og/eller z-hypnotika mot søvnvansker [nettdokument]. Oslo: Helsedirektoratet (siste faglige endring 29. mai 2026, lest 01. juni 2026). Tilgjengelig fra https://www.helsedirektoratet.no/retningslinjer/demens/legemidler-mot-atferdsmessige-og-psykologiske-symptomer-ved-demens-apsd/personer-med-demens-bor-ikke-tilbys-benzodiazepiner-og-eller-z-hypnotika-mot-sovnvansker

Få tilgang til innhold fra Helsedirektoratet som åpne data: https://utvikler.helsedirektoratet.no

Om Helsedirektoratet

  • Om oss
  • Jobbe hos oss
  • Kontakt oss

    Postadresse:
    Helsedirektoratet
    Postboks 220, Skøyen
    0213 Oslo

Aktuelt

  • Nyheter
  • Arrangementer
  • Høringer
  • Presse

Om nettstedet

  • Personvernerklæring
  • Tilgjengelighetserklæring (uustatus.no)
  • Besøksstatistikk og informasjonskapsler
  • Nyhetsvarsel og abonnement
  • Åpne data (API)
Følg oss: