Fysisk aktivitet i forebygging og behandling – råd om fysisk aktivitet ved overvekt og fedme

Helsedirektoratet reviderer og digitaliserer faglige råd om fysisk aktivitet i behandling (Aktivitetshåndboken).

Ute på høring
Høringsfrist: 24. april 2026

Helsedirektoratet inviterer til høring av råd om fysisk aktivitet ved overvekt eller fedme. Rådet inngår i nasjonale faglige råd om fysisk aktivitet i forebygging og behandling.

Høringsutkast

Les høringsutkast: Fysisk aktivitet ved overvekt eller fedme.

Rådet retter seg mot helsepersonell, helsefagstudenter og andre som jobber med fysisk aktivitet og som gjennom sitt virke kommer i kontakt med, eller behandler personer med overvekt eller fedme.

Vi ønsker innspill til de ulike avsnittene av rådet. Gi gjerne tilbakemelding på:

  • om det er informasjon som savnes, er uklar eller irrelevant. Begrunn svaret og kom gjerne med konkrete forslag til endringer.
  • om rådet er faglig godt begrunnet og i tråd med gjeldende kunnskap og praksis
  • forslag til tiltak som kan legge til rette for at rådet blir implementert i praksis

Gi gjerne også innspill på hva som er nyttig/bra.

Høringsinnspill sendes inn via Forms:

Mottatte høringsinnspill vil bli publisert på Helsedirektoratets nettsider etter endt høring.

Bakgrunn

Nasjonale faglige råd om fysisk aktivitet i forebygging og behandling skal være et praktisk verktøy for helsepersonell og andre som jobber med individuell tilpasning av fysisk aktivitet i forebygging, oppfølging og behandling i helsetjenesten.

    Se mer informasjon om revisjonsarbeidet.

    Innhold

    Faglige råd om fysisk aktivitet blir publisert i digitalt format etter Helsedirektoratets mal for nasjonale faglige råd. Råd og utdypende råd presenteres først, deretter praktisk informasjon om hvordan rådet kan følges i praksis. En begrunnelse for rådet og referanser finnes til slutt i hvert råd.

    Bidragsytere

    I tillegg til fagpersoner i Helsedirektoratet har følgende eksterne personer deltatt i arbeidsgruppen: 

    • Mari-Mette Graff, Landsforeningen for Overvekt
    • Sunniva Mollandsøy, Rådgivning om spiseforstyrrelser
    • Lena Klasson, Idrettens Helsesenter AS
    • Marita Fløtre, Fastlege og leder av faggruppen for fysisk aktivitet og kosthold som medisin
    • Jarle Berge, fysiolog, Forsker, Førsteamanuensis (PhD) Sykehuset i Vestfold og Politihøgskolen
    • Gunnbjørg Gjerme Løining, spesialsykepleier Fredrikstad Frisklivssentral (Stedfortreder: Renate Eliassen-Rue, ernæringsrådgiver Fredrikstad Frisklivssentral)
    • Ole Henrik Somby, Frisklivskoordinator Tana frisklivssentral

    Høringsinstanser

    Dette er en offentlig høring og alle er velkomne til å gi høringsinnspill.

    Følgende instanser er allerede invitert til å gi innspill på anbefalingen:

    Aktivitetsalliansen
    Alle landets helseforetak
    Alle landets kommunale frisklivssentraler
    Alle landets kommuner
    Alle landets statsforvaltere
    Alle landets utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester
    Den norske legeforening
    Diabetesforbundet
    Diakonhjemmet
    EIM – Exercise is medicine Norge
    Fellesorganisasjonen
    Folkehelseinstituttet
    Friluftsrådenes Landsforbund
    Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon
    Fylkeskommuner
    Helsetilsynet
    Høgskolen Østfold
    Høgskulen Innlandet
    Høgskulen Vestlandet
    Høyskolen Kristiania
    Islamsk råd Norge
    Kompetansetjenesten
    Aldring og Helse
    Kreftforeningen
    KS – Kommunesektorens organisasjon
    Landsforening for hjerte- og lungesyke
    Mental Helse
    Miljødirektoratet
    Nasjonal kompetansetjeneste
    Trening som medisin
    Nasjonalforeningen for folkehelsen
    Nord universitet
    Norges idrettsforbund
    Norges idrettshøgskole
    Norges miljø- og biovitenskaplige universitet
    Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
    Norsk forening for allmennmedisin
    Norsk forening for arbeidsmedisin
    Norsk forening for helse- og treningsterapeuter
    Norsk Friluftsliv
    Norsk Fysioterapeutforbund
    Norsk Jordmorforening
    Norsk Kiropraktorforening
    Norsk Psykologforening
    Norsk Sykepleierforbund
    Norske kvinners sanitetsforening
    Norske Samers Riksforbund
    Organisasjonen voksne for barn
    Oslo Samisk høgskole
    OsloMet
    Pensjonistforbundet
    Pårørendealliansen
    Røde kors
    Rådet for innvandrerorganisasjoner i Oslo
    Rådet for psykisk helse
    SANKS – samisk nasjonal kompetansetjeneste – psykisk helsevern og rus
    Tverga
    UiT Norges arktiske universitet
    Universitet i Bergen
    Universitetet i Agder
    Universitetet i Bergen
    Universitetet i Oslo
    Universitetet i Stavanger
    Universitetet i Sørøst-Norge
    Utdanningsdirektoratet
    Virke Trening

    Kontakt

    Monica Sørensen: monica.sorensen@helsedir.no

    Først publisert: 20.02.2026 Siste faglige endring: 20.02.2026 Se tidligere versjoner