Personer som ankommer Norge fra områder med karanteneplikt skal være i karantene i 10 døgn
Du skal i innreisekarantene i 10 døgn
- Danmark: Alle regioner bortsett fra Grønland og Færøyene.
- Finland: Alle regioner bortsett fra Kajanaland, Lappland, Länsi-Pohja, Mellersta Österbotten, Norra Österbotten og Syd-Österbotten.
- Island: Alle regioner.
- Sverige: Alle regioner.
- Resten av verden: Alle land.
Du skal også i karantene dersom du mellomlander i et område med karanteneplikt.
Reiser du via et område uten karanteneplikt forkortes karantenetiden med den tiden du har oppholdt seg i det karantenefrie området.
Dersom landet eller området du ankom fra ikke lenger omfattes av karanteneplikt kan du avslutte karantenen.
Kravet om innreisekarantene gjelder også de som er friskmeldt fra covid-19.
Du kan forkorte innreisekarantene gjennom testing i karantenetiden.
Du kan velge å forlate Norge i karantenetiden. Følg reglene for bruk av kollektivtransport dersom du benytter offentlig transport under utreisen.
Reisende til Norge som har karanteneplikt, blir kontaktet på SMS eller telefon av Nasjonalt kontrollsenter for innreisende, og får veiledning om test- og karantenereglene. Det er viktig at du tar telefonen hvis du blir oppringt fra telefonnummer 21 89 80 50 (siste siffer varierer fra 0-9).
Andre krav til innreisende til Norge
- Alle skal fylle ut innreiseregistreringsskjema før innreise til Norge.
- Alle som ankommer Norge må framvise attest på negativ covid-19-test.
- Alle som ankommer Norge skal testes for covid-19 på grensen.
- Personer i innreisekarantene skal oppholde seg på karantenehotell, i eget hjem eller på annet egnet oppholdssted.
- Personer i innreisekarantene som ikke oppholder seg på karantenehotell, skal testes med PCR-test på døgn 7 etter ankomst.
Unntak fra innreisekarantene
Covid-19-forskriften gir flere unntak fra innreisekarantene. Ta karantenesjekken for å se hvilke regler som gjelder for deg.
Unntakene er også listet opp nedenfor:
- Unntak fra innreisekarantene for følgende reisende med kortvarig opphold i land eller områder med karanteneplikt, jf. covid-19-forskriften § 6a:
- de som ankommer Norge gjennom et område med karanteneplikt uten å bruke offentlig transport, uten å overnatte der og uten å ha nærkontakt med andre enn dem de bor sammen med.
- de som ankommer Norge etter å ha utført strengt nødvendig vedlikehold og tilsyn for å avverge store materielle skader på fast eiendom, båt, campingvogn o.l. i områder i Sverige eller Finland med karanteneplikt, uten å bruke offentlig transport, uten å overnatte der og uten å ha nærkontakt med andre enn dem de bor sammen med.
- de som i Norge stiger på fartøy som krysser Norges territorialgrenser og kun oppholder seg i fartøyet til de ankommer Norge igjen, uten at passasjerer eller mannskap har gått om bord eller gått i land i utenlandsk havn. Unntaket gjelder selv om fartøyet tar om bord personer som gjennomfører varetransport fra utenlandsk havn, såfremt rederiet tilrettelegger for at disse unngår nærkontakt med øvrige passasjerer og mannskap.
- Unntak gjennom testing for enkelte arbeidsreisende fra Sverige og Finland, jf. covid-19-forskriften § 6b første til tredje ledd.
- Unntak gjennom testing for enkelte elever og studenter som reiser mellom Norge og Sverige/Finland for å gå på skole, jf. covid-19-forskriften § 6b fjerde ledd.
- Unntak for yrkessjåfører av langtransport og togpersonell som ikke arbeider på godstog, og som krysser grensen i arbeidstiden, jf. covid-19-forskriften § 6b femte ledd.
- Unntak gjennom testing for personer som har avtalt eller fastsatt samvær foreldre og barn eller delt bosted for barn etter barnelova og barnevernloven, jf. covid-19-forskriften § 6d.
- Unntak for personer som har invitasjon fra statlige norske myndigheter av utenrikspolitisk viktige grunner, jf. covid-19-forskriften § 6d.
- Unntak gjennom testing for enkelte personer i kritiske samfunnsfunksjoner, jf. covid-19-forskriften § 6e.
- Unntak for flypersonell og togpersonell på godstog, jf. covid-19-forskriften § 6g.
- Unntak gjennom testing for personer som ankommer for å tiltre arbeid på fartøy i norsk havn, jf. covid-19-forskriften § 6h.
- Særskilte regler om innreisekarantene for militært personell, jf. covid-19-forskriften § 6i.
- Unntak ved alvorlig sykdom og bisettelse hos nærstående ved testing, jf. covid-19-forskriften § 6j.
Krav til deg som er i innreisekarantene
Regler for deg som er i innreisekarantene i arbeidstiden og/eller fritiden:
- Du kan bare være utenfor oppholdsstedet ditt hvis du kan unngå med andre enn de du bor sammen med.
Nærkontakt er:
- kontakt med andre personer med mindre enn 2 meters avstand i mer enn 15 minutter
eller - direkte fysisk kontakt med andre personer
eller - direkte kontakt med andre personens sekreter (f.eks. spytt, snørr og tårer).
Du regnes som en nærkontakt til en person som er bekreftet smittet hvis nærkontakten fant sted
- i løpet av 48 timer før personen fikk de første symptomene
eller - innen 48 timer før den positive testen ble tatt, dersom personen med bekreftet smitte ikke har symptomer.
Kontakt mellom pasienter, pårørende eller andre og helsepersonell som bruker forsvarlig smittevernutstyr regnes ikke som nærkontakt.
- kontakt med andre personer med mindre enn 2 meters avstand i mer enn 15 minutter
- Du skal ikke være på arbeidsplass der også andre oppholder seg, på skole eller i barnehage.
- Du skal ikke bruke offentlig transport (unntatt til eller fra karantenestedet på vei inn eller ut av Norge. Alle over 12 år skal da bruke munnbind).
- Du skal teste deg hvis du utvikler akutt luftveisinfeksjon med feber, hoste eller tung pust. Selv om testen er negativ, skal du fortsatt være i karantene resten av karantenetiden.
Du bør heller ikke:
- foreta reiser innenlands.
- oppholde deg på steder hvor det kan bli vanskelig å holde nødvendig avstand til andre personer.
- oppsøke offentlige steder som butikker, apotek og kaféer med mindre du må gjøre helt nødvendige ærender.
- ha besøk.
Anbefalingen er hjemlet i covid-19-forskriften kapittel 2.
Helsedirektoratet (2020). Personer som ankommer Norge fra områder med karanteneplikt skal være i karantene i 10 døgn [nettdokument]. Oslo: Helsedirektoratet (sist faglig oppdatert 12. februar 2021, lest 14. april 2021). Tilgjengelig fra https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/koronavirus/reiser/personer-som-ankommer-Norge-fra-omrader-med-karanteneplikt-skal-vaere-i-karantene-i-10-dogn