- Sykmelding kan unngås dersom pasientens tilstand er forenlig med arbeidskravene, eksempelvis ved kontorarbeid eller hjemmekontor. Råd:
- Små pauser for egentrening av kneet.
- Variasjon mellom å sitte, stå og gå (heve/senkbar arbeidsstasjon).
- Unngå belastning på bøyd kne som f.eks tunge løft og knestående arbeid.
- Avventende sykmelding kan fremme tilrettelegging og hjelp fra arbeidsgiver i arbeidsgiverperioden.
- Full sykmelding eller egenmelding inntil 1 uke ved godt tilrettelagt arbeid, men alle tilstander må vurderes individuelt
- Sykmelding inntil 6 uker ved fysisk krevende arbeid hvor tilrettelegging ikke er mulig.
- Gradert sykmelding gir mulighet for opptrapping av belastning, og tid til behandling og opptrening.
- Ved behov for sykemelding etter 8 uker vurder tilstand og situasjon.
- Reisetilskudd – etter arbeidsgiverperioden hvis reise til og fra arbeid er en utfordring.
Meniskskade operert artroskopisk (L96 Akutt indre kneskade)
Anbefalingen er basert på konsensus i arbeidsgruppen
Medisinske forhold
- Avgrensing og presisering
- Retningslinjene omhandler isolerte meniskskader (laterale og mediale) som har gjennomgått artroskopisk kirurgi.
- Retningslinjene omhandler ikke suturerte menisker da de har et annet rehabiliteringsforløp.
- Faser av tilstand med vanlig forløp
- De aller fleste pasienter vil ha behov for krykke i en kort periode postoperativt.
- Det er viktig at pasienten mottar råd og veiledning omkring fysioterapi og egentrening.
- Variasjon i forløp
- Ved langvarig sykehistorie med hevelse og nedsatt bevegelighet før operasjonen vil forløpet forlenges.
- Komplikasjoner
- Blødninger
- Infeksjoner
Råd om belastning/ avlastning
- Det tillates belastning over smertegrense når dette ikke øker smerten neste dag.
- Råd og veiledning ved fysioterapeut og egeninnsats.
- Tilstrebe tidlig og normal gangfunksjon.
- Overvekt eller manglende interesse for egentrening er negativt for prognose og forlenger ofte rehabiliteringsperioden.
- Ved aktiv egentrening vil de fleste være rehabilitert, ha god knefunksjon innen 10-14 dager
Arbeid / sykmelding
- Sykmelding kan unngås dersom pasientens tilstand er forenlig med arbeidskravene, eksempelvis ved kontorarbeid eller hjemmekontor. Råd:
- Små pauser for egentrening av kneet.
- Variasjon mellom å sitte, stå og gå (heve/senkbar arbeidsstasjon).
- Unngå belastning på bøyd kne som f.eks tunge løft og knestående arbeid.
- Avventende sykmelding kan fremme tilrettelegging og hjelp fra arbeidsgiver i arbeidsgiverperioden.
- Full sykmelding eller egenmelding inntil 1 uke ved godt tilrettelagt arbeid
- Sykmelding inntil 6 uker ved fysisk krevende arbeid hvor tilrettelegging ikke er mulig.
- Gradert sykmelding gir mulighet for opptrapping av belastning, og tid til behandling og opptrening.
- Ved behov for sykemelding etter 8 uker vurder tilstand og situasjon (diagnose, komplikasjoner, behandling, komorbiditet og forhold i privatliv eller på arbeidsplass).
- Vurder alle sykmeldinger individuelt. Smerter og funksjonstap kan være forskjellig ved samme diagnose. Arbeidskrav varierer. Sykmeldingsbehovet er et resultat av balansen mellom tilstand og arbeidskrav.
- Husk at arbeidstaker kan få endret arbeidsoppgaver i samråd med arbeidsgiver. Vurder sykmelding ut fra hva som er rimelig å forvente av tilpasninger i arbeidsoppgaver, ikke bare de ordinære oppgavene.
- Reisetilskudd – etter arbeidsgiverperioden hvis reise til og fra arbeid er en utfordring.
Versjon
Dato: 03.03.2016 Versjon 1.0
Referanser
- UpToDate. http://www.uptodate.com
- Socialstyrelsen, «rekommendationer för sjukskrivning utifrån sjukdomar og tillstånd».https://www.socialstyrelsen.se/en/
- Norske metodebøker
Siste faglige endring: 04. august 2016 Se tidligere versjoner
Helsedirektoratet (2016). Meniskskade operert artroskopisk (L96 Akutt indre kneskade) [nettdokument]. Oslo: Helsedirektoratet (siste faglige endring 04. august 2016, lest 14. juni 2025). Tilgjengelig fra https://www.helsedirektoratet.no/veiledere/sykmelderveileder/diagnosespesifikke-anbefalinger-for-sykmelding/muskel-og-skjelettsystemet-l/kne/meniskskade-operert-artroskopisk-l96-akutt-indre-kneskade
Få tilgang til innhold fra Helsedirektoratet som åpne data: https://utvikler.helsedirektoratet.no