Helsedirektoratet inviterte til webinar om søvnkurset «Sov godt» torsdag 29. og fredag 30. april.
Se opptak av webinaret
- Sov godt - kurslederkurs - del 1 (brightcove.com) (selve kurset starter etter 7 minutter)
- Sov godt - kurslederkurs del 2 (brightcove.com)
Målgruppe
Ansatte ved frisklivssentralene, men også folk som jobber utenfor frisklivssentralen er velkommen til å delta.
Om webinaret
Webinaret er bygget over samme lest som det grunnleggende kurslederkurset som går over to dager, og det er lagt opp til litt egenarbeid mellom de to kursbolkene:
- torsdag kl. 12–15
- fredag kl. 9–12
Kursleder er psykolog Rakel Aasprang. Det betyr at det blir to gode og lærerike kursdager, særlig for den som har satt seg inn i kursmalen og deltakerboka på forhånd.
Kurset strømmes, og det er mulig å sende inn spørsmål underveis.