Sterke følelser er vanlig i ungdomstiden, og de aller fleste har det vanskelig med tanker og følelser i perioder. Det er mye som påvirker den psykiske helsen. Psykisk helse handler om hvordan du har det, og hvordan følelsene og tankene dine er. Hvis du har det vanskelig, enten det skyldes kjærlighetssorg eller noe helt annet, er det viktig å huske på at det kan hjelpe å snakke med noen du har tillit til.
På ungdomssidene finner du tips og råd om hva du kan gjøre for å styrke din
psykiske helse, hvordan du kan være en god venn for en som sliter og hvor du
kan få hjelp www.ungdom.psykisk.no
