Til tekstversjon

Transparent gif
Søk
Til forsiden
Bakgrunnsstripe
Aktuelt Temasider a - å Publikasjoner Tilskudd Statistikk Lover & regler Om direktoratet

Transparent gif Fysisk aktivitet:
Pil
Pil
Transparent gif
Pil
Transparent gif
Transparent gif
Transparent gif
Pil
Transparent gif
Transparent gif

Skole

Regelmessig fysisk aktivitet er nødvendig for normal vekst og utvikling hos barn og unge. Skole og skoleveien er sentrale arenaer. Gjennom samarbeidsprogrammet Aktive skolebarn er det ønskelig å øke bevisstheten rundt trafikksikkerhet og stimulere til fysisk aktivitet i nærmiljøet. Gjennom prosjektet Fysisk aktivitet og måltider i skolen er målet å utvikle gode modeller for fysisk aktivitet og gode rammer for sunne skolemåltider.
 
Gående skolebusser
Gåbussen Med følgevennordningen går elever til og fra skolen på en trygg og sikker måte med følge av voksne. Noen kaller dette for gående skolebusser.
Fysisk aktivitet i skolen - infomateriell
Alle barn og unge går på skolen. Derfor er skolen og skolemiljøet en viktig arena for økt fysisk aktivitet. I artikkelen under har vi samlet Helsedirektoratets viktigste publikasjoner om temaet.
Gode eksempler på daglig fysisk aktivitet i skolen
Les siste nytt om trening og mosjon i nyhetsbrevet 1-2-30 [17.08.2009] Evalueringen fra prosjektet " Fysisk aktivitet og måltider i skolen" viser at det nytter å satse på skole. Tromstun og Svelgen er to skoler som har vært med i prosjektet med gode resultater. Skolene bruker henholdsvis "fagmodellen" og"midttimemodellen".
Kom i gang med fysisk aktivitet på din skole
Fysisk aktivitet både fører til bedre helse, mer læring og økt trivsel. En aktiv og tilretteleggende skoleledelse er den viktigste forutsetningen for at arbeidet med å innføre daglig fysisk aktivitet i skolen skal lykkes.
Mer fysisk aktivitet i skolen
Glade elever fra Ila skole. [20.08.2009] Fra og med høsten 2009 har elever på 5.-7. trinn rett på regelmessig fysisk aktivitet utenom kroppsøving. Fokus for aktivitene er glede og mestring ved bevegelse, og alle skal kunne være med. I dag ble nettsiden Idé- og ressursbanken for fysisk aktivitet i skolen lansert.
Aktive foreldre får aktive barn
23 prosent av norske barn kjøres til skolen [12.08.2009] Foreldre som er aktive i hverdagen og på fritiden, får barn som selv er fysisk aktive og har bedre helse - hele livet.
Daglig fysisk aktivitet reduserer mobbing og fravær
Det nytter å satse på fysisk aktivitet i skolen [10.07.2009] - Barn og unge bør være i fysisk aktivitet minst 60 minutter hver dag. Skolen er en arena som treffer alle. Vi ønsker først og fremst en times daglig aktivitet i skolen. Men det er også viktig å øke kompetanse blant kroppsøvingslærerne, sier Henriette Øien, avdelingsleder i Helsedirektoratet.
Aktiv skolevei - en god investering
Alle barn og unge bør være fysisk aktive minimum 60 minutter per dag. [08.09.2008] I disse dager myldrer mer eller mindre erfarne skolebarn ut på veiene over hele landet. På disse veiene treffer de kanskje nye venner, de finner muligens noe rart i en grøft, de lærer kanskje en ny lek og får tilfredsstilt en del av sine sosiale behov.
Litt mosjon – stor gevinst
Det er god mosjon i å gå til skulen [13.08.2008] Helsedirektoratet oppfordrar foreldre til å la bilen stå og følgje barna til skulen. Slik får små og store god mosjon – og ei rekke andre helsevinster.
23 prosent kjøres til skolen
[12.08.2008] Norske barn kjøres ikke fordi skoleveien er trafikkfarlig, men fordi det er praktisk. Dermed får mange barn ikke muligheten til å være aktive på skoleveien. Fysisk aktivitet er viktig for barns vekst og utvikling, og det virker positivt på konsentrasjon og læring.
Korleis kan born og unge verta meir aktive ?
[04.06.2008] Norske 15-åringar er for lite aktive. Fysisk aktivitet i skulen , og eit nærmiljø som oppmodar til fysisk aktivitet, er god medisin for få born og unge opp av stolen.
Mindre aktive i tenåra
Aktivitetsnivået til ein norsk 15-åring er 43 prosent mindre enn for ein 9-åring. [04.06.2008] Born og unge bør være fysisk aktive minst 60 minutt kvar dag. No viser ei ny kartlegging at det er stor skilnad i kor aktive norske 9- og 15-åringar er. Over 90 % av 9-årige gutar og 75% av 9-årige jenter er aktive nok Samtidig viser kartlegginga at aktivitetsnivået går drastisk ned når ein kjem i tenåra. Berre halvparten av 15-åringane har eit aktivitetsnivå i tråd med anbefalingane.
Born og unges aktivitetsnivå er kartlagd
Born og unges aktivitetsnivå er kartlagd [04.06.2008] I Noreg har ein hatt få data på born og unge sine aktivitetsvanar. Kartlegginga er starten på eit nasjonalt overvakingssystem, som og er banebrytande internasjonalt. – Dette vil gje norske helsemyndigheiter betre kunnskap om aktivitetsnivået i befolkninga og gjere oss i stand til betre å følgje utviklinga over tid, seier Henriette Øien, avdelingsdirektør i Helsedirektoratet.
Skolens utearealer
Lagt til rette for bevegelse Gode utearealer kan være med på å redusere omfanget av vold, mobbing og uro blant elevene og stimulere til trivsel, motivasjon og læring. Det er påvist at kvaliteter i det fysiske miljøet, både inne og ute, påvirker grad og omfang av spontan lek og fysisk utfoldelse.
Fysisk aktivitet og barn og unge
Barn og unge trenger minst 60 minutter fysisk aktivitet hver dag. Alle barn og unge bør være fysisk aktive minimum 60 minutter per dag, og aktiviteten skal være variert og inkludere både moderat og høy intensitet.
Aktive skolebarn på trygge skoleveier
Aktive barn på skolevei Målet med Aktive skolebarn er å få flere barn og unge til å gå eller sykle til skolen på trygge skoleveier.
Transparent gif

Norwegian Directorate of Health, PO box 7000 St. Olavs plass / Universitetsgata 2, 0130 Oslo, Norway
Tel: + 47 810 20 050, Fax: + 47 24 16 30 01, webredaktor@helsedir.no

Transparent gif

Helsedirektoratet, PB 7000 St. Olavs plass/Universitetsgata 2, 0130 Oslo
Tel.: + 47 810 200 50, Faks: + 47 24 16 30 01 Org.nr. 983 544 622 webredaktor@helsedir.no