Til tekstversjon

Transparent gif
Søk
Til forsiden
Bakgrunnsstripe
Aktuelt Temasider a - å Publikasjoner Tilskudd Statistikk Lover & regler Om direktoratet

Transparent gif Fysisk aktivitet:
Pil
Pil
Transparent gif
Pil
Transparent gif
Transparent gif
Transparent gif
Pil
Transparent gif
Transparent gif

Fakta om fysisk aktivitet

Stort sprik i aktivitetsnivået
Born og unges aktivitetsnivå er kartlagd [10.06.2008] Kartlegginga av norske born og unge sitt aktivitetsnivå viser ein kraftig skilnad mellom dei mest og minst aktive. Kva konsekvensar dette har for helsa til dei som er inaktive, ser ein fyrst når dei vert vaksne.
Høy utdanning - mer fysisk aktiv
Har man høyere utdanning, har man mye større sjanse for å være i fysisk aktivitet. Tallene stammer fra studien Fysisk aktivitet blant voksne og eldre
Sitter stille foran PC-en opp til 30 timer i uka
PC-bruken eksploderer og  halvparten av ungdommene er ikke aktive nok [02.02.2009] På fire år har norske ungdommers databruk på fritida eksplodert. I 2005 satt jentene tre ganger og guttene dobbelt så lenge foran skjermen som i 2001. Det er viktig å merke seg at disse tallene kun viser PC-bruk på fritiden. Tv- titting og bruk av PC på skolen kommer altså i tillegg. Guttene i 10 klasse topper lista med 30 timer i uka.
Mindre aktive i tenåra
Aktivitetsnivået til ein norsk 15-åring er 43 prosent mindre enn for ein 9-åring. [04.06.2008] Born og unge bør være fysisk aktive minst 60 minutt kvar dag. No viser ei ny kartlegging at det er stor skilnad i kor aktive norske 9- og 15-åringar er. Over 90 % av 9-årige gutar og 75% av 9-årige jenter er aktive nok Samtidig viser kartlegginga at aktivitetsnivået går drastisk ned når ein kjem i tenåra. Berre halvparten av 15-åringane har eit aktivitetsnivå i tråd med anbefalingane.
Fire av fem nordmenn beveger seg for lite
[15.11.2009 : Pressemelding] For fyrste gong har helsestyresmaktene kartlagt nordmenn sitt aktivitetsnivå. Noregs idrettshøgskole (NIH) har i samarbeid med ni andre høgskular og universitet gjennomført kartlegginga på oppdrag frå Helsedirektoratet. Totalt har over 3400 personar i alderen 20-85 år teke del i kartlegginga. Undersøkinga stadfestar at det store fleirtalet av nordmenn er for lite fysisk aktive.
Betre kjennskap til fysisk aktivitet
Bli med ungane i akebakken! [21.12.2009] Nærare ein tredjedel kjenner no anbefalinga om minst 30 minutt dagleg fysisk aktivitet. Å få opp kunnskapen har vore eit av måla i Handlingsplan for fysisk aktivitet som har gått over fem år.
Transparent gif

Norwegian Directorate of Health, PO box 7000 St. Olavs plass / Universitetsgata 2, 0130 Oslo, Norway
Tel: + 47 810 20 050, Fax: + 47 24 16 30 01, webredaktor@helsedir.no

Transparent gif

Helsedirektoratet, PB 7000 St. Olavs plass/Universitetsgata 2, 0130 Oslo
Tel.: + 47 810 200 50, Faks: + 47 24 16 30 01 Org.nr. 983 544 622 webredaktor@helsedir.no