Transparent gif
Søk
Til forsiden
Bakgrunnsstripe

Transparent gif Ernæringsrådet:
Pil
Transparent gif
Transparent gif
Transparent gif
Pil
Transparent gif
Transparent gif
Transparent gif

Ernæringsrådet

Politikk kan forebygge kreft

[21.04.2009 Å legge til rette for at folk spiser sunt og er fysisk aktive, må prioriteres på lik linje med å sørge for rent drikkevann og redusere luftforurensning. Det slår verdens fremste helseeksperter fast i en ny internasjonal forskningsrapport.

Å spise sunt og være fysisk aktiv er ikke bare opp til enkeltindividet, det er også et samfunnsansvar, ifølge en internasjonal rapport.

– Riktig kosthold og økt fysisk aktivitet har potensial til å forebygge like mange krefttilfeller som røykeslutt. Og i tillegg kan det forebygge en rekke andre livsstilssykdommer. Da kan ikke samfunnet la være å sette i verk tiltak, mener Haakon Meyer som leder Nasjonalt råd for ernæring.

Rapporten fra World Cancer Research Fund og American Institute for Cancer Research kommer med forslag til en rekke tiltak. Disse tiltakene er basert på omfattende forskning om hva som skal til for å få folk til å spise sunnere og være mer fysisk aktive, og effektene av ulike tiltak. Samfunnet må gripe inn og ikke overlate ansvaret til enkeltindividet, fastslår rapporten.

Prispolitikk

Det foreslås blant annet at myndighetene bruker prispolitikk som virkemiddel for at folk skal spise sunnere. Usunn mat bør bli dyrere og sunn mat rimeligere. Dessuten bør myndighetene legge til rette for at folk kan være fysisk aktive, for eksempel ved å bygge sykkel- og gangveier, og sørge for at skolene har gode områder for fysisk aktivitet og prioriterer gym.

– Noen av tiltakene som foreslås har vi allerede gjennomført her i landet. Vi har for eksempel stort sett ikke brus- og godteriautomater på barneskoler, sier Meyer.

– Men det er fortsatt nok av utfordringer. Myndighetene kan gjøre noe med matprisene, industrien kan fremstille sunnere produkter og butikkene kan erstatte godteri med sunn mat i kassaområdene, fortsetter han.

Rapporten peker på at sunnere matvarer med mindre fett, salt og sukker blir lettere tilgjengelige for folk hvis de er godt merket.

– Det underbygger at innføringen av den nordiske merkeordningen Nøkkelhullet på sunnere matvarer er et klokt tiltak, sier Meyer.

Umiddelbar handling

Rundt 11 millioner mennesker i verden har en kreftdiagnose, og tallet er økende. Nesten 8 millioner mennesker dør av kreft hvert år på verdensbasis.

– Handling haster. Handling er viktig. Handling vil gi resultater, heter det i den nye rapporten, som er resultat av seks års omfattende arbeid og har involvert hundrevis av forskere og helseeksperter fra hele verden.

– Vi vet nok om hva som kan forebygge kreft og hva som forårsaker kreft til å gjøre noe. Dette betyr at vi må handle umiddelbart, står det i rapporten, som er ført i pennen av Sir Michael Marmot. Han leder Verdenskommisjonen mot ulikhet i helse (Commission on Social Determinants of Health), er direktør for The International Institute for Society and health og professor ved University College i London.

Kontakt

Haakon Meyer, leder av Nasjonalt råd for ernæring, mobil 480 82 702, e-post h.e.meyer@medisin.uio.no

Dette kan du gjøre selv:

  • Spis minst tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt daglig.
  • Spis grove korn- og brødvarer.
  • Spis mer fisk.
  • Velg magre kjøtt- og meieriprodukter.
  • Kutt ned på inntaket av sukker og vær varsom med salt.
  • Vann er den beste tørstedrikk.
  • For voksne er fysisk aktivitet med moderat intensitet en halv time om dagen nok til å gi betydelig helsegevinst.
  • Barn og unge bør være fysisk aktive minst 60 minutter per dag, og aktiviteten skal være variert og inkludere både moderat og høy intensitet.



[Publisert: 21.04.2009]




Skriv ut denne artikkelen Skriv ut denne artikkelen

Tips en venn Tips en venn



 
Transparent gif

Ernæringsrådet Postboks 7077 St. Olavs plass, 0130 OSLO - Telefon: 24 16 33 62 - Faks: 24 16 30 06